Voedingsanalyse met eenmalig voedingsadvies

Wilt u een licht laten schijnen over uw eigen eet- en leefpatroon? Wilt u weten of u alle voedingsstoffen inneemt die uw lichaam nodig heeft? Voelt u zich al lange tijd moe en futloos en wilt u weten of dit aan uw voeding ligt?

Maak dan een afspraak voor een voedingsanalyse met eenmalig voedingsadvies zonder begeleiding.

Een voedingsanalyse bestaat uit 2 afspraken:

1e afspraak intakegesprek (30 minuten)

Tijdens de 1e afspraak worden de volgende metingen verricht:

We bespreken uw voedingspatroon en u krijgt uitleg over het voedingsdagboek. In het voedingsdagboek gaat u vijf dagen lang uw eet- en drinkgewoontes bijhouden.

Het voedingsdagboek ontvang ik voor de 2e afspraak retour. Op basis van deze gegevens maak ik een voedingsadvies. Bij dit advies wordt rekening gehouden met de energiebehoefte van uw lichaam. Het advies is op maat, dus het past binnen uw eet- en leefpatroon.

2e afspraak voedingsadvies (30 minuten)

Tijdens de tweede afspraak krijgt u uitgebreide informatie over:

U krijgt een uitgebreid advies over eventuele aandachts- of verbeterpunten.

Het adviesplan wordt zelfstandig uitgevoerd.